Menu
לירון גאון I מאמנת אישית
מובילה ילדות ונערות לחיים מלאי הגשמה ואהבה עצמית
Menu
Menu
מי אני?
נעים מאד, אני לירון ואני מובילה ילדות ונערות לחיים מלאי תשוקה, הגשמה ואהבה עצמית דרך ריקוד, סדנאות, הרצאות, ליוויים ותהליכים אישיים באמצעות כלים מעולמות ה-CBT וה-NLP. כשהייתי ילדה עשו עליי חרם. אפילו כמה.
האירוע הזה השפיע עליי מאוד ועיצב חלק מהאישיות שלי. גדלתי להיות נערה חסרת ביטחון ומלאה בשנאה עצמית. לא האמנתי שיש בי איכויות, לא האמנתי שאני יפה, לא האמנתי שאני ראויה לקבל אהבה, לא האמנתי בעצמי. פשוט לא האמנתי. נקודה . כשגדלתי, קיבלתי את הביטחון שלי בחזרה דרך עולם הריקוד תוך עבודה עצמית על הביטחון העצמי שלי, והחלטתי שהחזון שלי הוא לגדל כאן דור חדש, דור אחר. לאף ילדה או נערה לא מגיע להרגיש את התחושות שהרגשתי, לאף ילדה או נערה לא מגיע להרגיש ׳לא מספיק׳. ועל כן, המטרה שלי היא לעזור לכמה שיותר ילדות ונערות לגדול עם ערך עצמי וביטחון עצמי שיקדמו אותן אל עבר המטרות שלהן. להקנות להן מוטיבציה פנימית שתאפשר להן ללכת בדרך הייחודית להן!
"״את אחת יחידה ומיוחדת בעולם הזה! תהיי גאה במי שאת!״ לירון גאון.
השירותים שלי
קורס McTwerk
קורס טוורקינג והעצמה נשית
חשבת פעם איזה מדהים זה יכול להיות לאהוב את עצמך ללא גבולות- ללא תנאי? לעוף על עצמך… על מי שאת, על עצם היותך. לחבק כל יתרון בך וכל חיסרון. לא להיות מושלמת ולא לרצות להיות מושלמת אלא להיות שלמה. התהליך שנעבור בקורס הוא מסע:
-מסע לאהבה עצמית
-מסע לאהבה וחיבור לגוף
-מסע לשחרור
-מסע אל האני הפנימי
מסע לשחרור הבושה סביב המיניות שלנו והחיבור אליה…
בקורס אנו נעבוד עם צ׳אקרת המין שאחראית בחיים שלנו בין היתר על אומץ הלב, על ההתלהבות והיצירתיות…
אם את מרגישה שבא לך להתחיל לעוף על עצמך ולהתחבר לגוף שלך ולנשיות שבך ואת אוהבת לרקוד – זה בדיוק המקודם עבורך!
TwerkingBride
סדנת טוורקינג והעצמה נשית למסיבת רווקות
סחטיר בלובק. תצטנפל בלינדו למרקל אס לכימפו, דול, צוט ומעיוט - לפתיעם ברשג - ולתיעם גדדיש. קוויז דומור ליאמום בלינך רוגצה.
לפמעט מוסן מנת. קולורס מונפרד אדנדום סילקוף, מרגשי ומרגשח.סחטיר בלובק. תצטנפל בלינדו למרקל אס לכימפו, דול,
צוט ומעיוט - לפתיעם ברשג - ולתיעם גדדיש. קוויז דומור ליאמום בלינך רוגצה.
Me Time
תהליך ליווי אישי 1X1 לילדות ונערות
תהליך ליווי אישי של העצמה, העלאת ערך עצמי וביטחון עצמי, תוך נתינת כלים להתמודדות יום-יומית בסיטואציות חברתיות, ניהול רגשות, הצבת מטרות, יוזמה אישית, קבלה עצמית, תעוזה ומוטיבציה פנימית.
Level Up
תהליך ליווי בקבוצה מעצימה לילדות ונערות
מה מרגיש יותר בנוח מאשר קבוצה עוצמתית של בנות שחוות את אותם האתגרים, החסמים והקשיים בחיי היומיום? קבוצה של ילדות ונערות שמבינות אחת את השנייה עד לרבדים הכי עמוקים של האתגרים. השיתוף, התמיכה והעוצמה של קבוצה עוזרת להמון בנות שמתקשות לשים את עצמן במרכז.
הרצאה
"ביטחון עצמי לא דבר חלומי"
הרצאה חוויתית, אקטיבית ומרתקת על ביטחון עצמי אצל ילדות ונערות. בהרצאה נבין מהו ביטחון עצמי וכיצד מגדירים אותו? מהן הטעויות הקריטיות שהן עושות וכיצד ניתן למנוע אותן ולהתגבר עליהן? נערוך תרגיל העצמה קבוצתי וייחודי ונבין שביטחון עצמי הוא באמת לא דבר חלומי.
סדנת ריקוד
סדנת ריקוד מעצימה
"נשים עצמאיות"
דרך הריקוד נעבוד על הביטחון העצמי שלנו, על האטיטיוד שלנו ונבין שאנחנו יכולות להשיג את כל המטרות שלנו אם רק נאמין בכך! הסדנה ברמת היפ הופ בסיס שמתאים לכל אחת!
שיעורי ריקוד והעצמה לילדות
נולדים לאהבה עצמית גילאי 3-5
כמה חשוב כבר מהגיל הרך לעצב את ילדנו לאהבה ואמונה עצמית, להנחיל להם את הערכים והכישורים החברתיים הדרושים כדי לצאת אל אוויר העולם.
חממה להעצמה גילאי 6-8
תהליך העצמה שמנחיל את הביטחון העצמי והמסוגלות העצמית אל עבר העתיד. התלמידות יקבלו ערך עצמי וחברתי שיעזור להן לגדול להיות הילדה/הנערה/האישה הבטוחה שמאמינה בעצמה.
רוקדות בדרך להגשמה גילאי 9-12
תהליך העצמה של שינוי אישי שבאמצעותו מתחזקת אצל הרקדניות תחושת פרואקטיביות ומתעצמת אצלם האמונה ביכולת העצמית.
רוקדות ומגשימות גילאי 13-17
תהליך העצמה לנערות שמתמקד בעיקר בכניסה אל תוך היופי הפנימי כלפי חוץ. עבודה פנימית על עולמנו הפנימי ועולם האינסטנט החיצוני, הבנה שהמסוגלות העצמית שלנו איננה תלויה כלל באלמנטים חיצוניים.
קודם
הבא
השירותים שלי
Me Time
קורס טוורקינג והעצמה נשית
תהליך ליווי אישי של העצמה, העלאת ערך עצמי וביטחון עצמי, תוך נתינת כלים להתמודדות יום-יומית בסיטואציות חברתיות, ניהול רגשות, הצבת מטרות, יוזמה אישית, קבלה עצמית, תעוזה ומוטיבציה פנימית.בקורס הוא מסע:
הרצאה
"ביטחון עצמי לא דבר חלומי"
הרצאה חוויתית, אקטיבית ומרתקת על ביטחון עצמי אצל ילדות ונערות. בהרצאה נבין מהו ביטחון עצמי וכיצד מגדירים אותו? מהן הטעויות הקריטיות שהן עושות וכיצד ניתן למנוע אותן ולהתגבר עליהן? נערוך תרגיל העצמה קבוצתי וייחודי ונבין שביטחון עצמי הוא באמת לא דבר חלומי.
Me Time
תהליך ליווי אישי 1x1 לילדות ונערות
תהליך ליווי אישי של העצמה, העלאת ערך עצמי וביטחון עצמי, תוך נתינת כלים להתמודדות יום-יומית בסיטואציות חברתיות, ניהול רגשות, הצבת מטרות, יוזמה אישית, קבלה עצמית, תעוזה ומוטיבציה פנימית.
הרצאה
"ביטחון עצמי לא דבר חלומי"
הרצאה חוויתית, אקטיבית ומרתקת על ביטחון עצמי אצל ילדות ונערות. בהרצאה נבין מהו ביטחון עצמי וכיצד מגדירים אותו? מהן הטעויות הקריטיות שהן עושות וכיצד ניתן למנוע אותן ולהתגבר עליהן? נערוך תרגיל העצמה קבוצתי וייחודי ונבין שביטחון עצמי הוא באמת לא דבר חלומי.
Level Up
תהליך ליווי בקבוצה מעצימה לילדות ונערות
מה מרגיש יותר בנוח מאשר קבוצה עוצמתית של בנות שחוות את אותם האתגרים, החסמים והקשיים בחיי היומיום? קבוצה של ילדות ונערות שמבינות אחת את השנייה עד לרבדים הכי עמוקים של האתגרים. השיתוף, התמיכה והעוצמה של קבוצה עוזרת להמון בנות שמתקשות לשים את עצמן במרכז.
סדנת ריקוד
סדנת ריקוד מעצימה
"נשים עצמאיות"
דרך הריקוד נעבוד על הביטחון העצמי שלנו, על האטיטיוד שלנו ונבין שאנחנו יכולות להשיג את כל המטרות שלנו אם רק נאמין בכך! הסדנה ברמת היפ הופ בסיס שמתאים לכל אחת!
קורס McTwerk
קורס טוורקינג והעצמה נשית
חשבת פעם איזה מדהים זה יכול להיות לאהוב את עצמך ללא גבולות- ללא תנאי? לעוף על עצמך… על מי שאת, על עצם היותך. לחבק כל יתרון בך וכל חיסרון. לא להיות מושלמת ולא לרצות להיות מושלמת אלא להיות שלמה. התהליך שנעבור בקורס הוא מסע:
-מסע לאהבה עצמית
-מסע לאהבה וחיבור לגוף
-מסע לשחרור
-מסע אל האני הפנימי
מסע לשחרור הבושה סביב המיניות שלנו והחיבור אליה…
בקורס אנו נעבוד עם צ׳אקרת המין שאחראית בחיים שלנו בין היתר על אומץ הלב, על ההתלהבות והיצירתיות…
אם את מרגישה שבא לך להתחיל לעוף על עצמך ולהתחבר לגוף שלך ולנשיות שבך ואת אוהבת לרקוד – זה בדיוק המקודם עבורך!
סדנת TwerkingBride
סדנת טוורקינג והעצמה נשית למסיבת רווקות
סדנת טוורקינג והעצמה נשית סדנה מקפיצה שתרים את המסיבה לרמה אחרת! בסדנה נתחבר לגוף שלנו, למיניות שלנו ונגרום לכלה להנעה והנאה! נעוף על עצמנו באווירה סקסית ומעצימה! ונלמד ריקוד שאותו נצלם כקליפ והוא ויישמר לנו כמזכרת מהמסיבה!
שיעורי ריקוד והעצמה לילדות
נולדים לאהבה עצמית גילאי 3-5
כמה חשוב כבר מהגיל הרך לעצב את ילדנו לאהבה ואמונה עצמית, להנחיל להם את הערכים והכישורים החברתיים הדרושים כדי לצאת אל אוויר העולם.
חממה להעצמה גילאי 6-8
תהליך העצמה שמנחיל את הביטחון העצמי והמסוגלות העצמית אל עבר העתיד. התלמידות יקבלו ערך עצמי וחברתי שיעזור להן לגדול להיות הילדה/הנערה/האישה הבטוחה שמאמינה בעצמה.
רוקדות בדרך להגשמה גילאי 9-12
תהליך העצמה של שינוי אישי שבאמצעותו מתחזקת אצל הרקדניות תחושת פרואקטיביות ומתעצמת אצלם האמונה ביכולת העצמית.
רוקדות ומגשימות גילאי 13-17
תהליך העצמה לנערות שמתמקד בעיקר בכניסה אל תוך היופי הפנימי כלפי חוץ. עבודה פנימית על עולמנו הפנימי ועולם האינסטנט החיצוני, הבנה שהמסוגלות העצמית שלנו איננה תלויה כלל באלמנטים חיצוניים.
קודם
הבא
״היתרון הכי גדול שלך זה שאת היא את!״ - לירון גאון.
שאלות ותשובות
לא, על מנת לעבור תהליך כזה דרושה מוטיבציה והבנה בוגרת שיש רצון לשינוי.
לילדות ונערות שמתקשות בסיטואציות חברתיות, שלא בטוחות בעצמן שמתמודדות עם חרמות ובריונות, שחושבות מחשבות שליליות על עצמן, חסרות מוטיבציה, לילדות ונערות שמתקשות לתקשר עם ההורים, שרוצות לאהוב את עצמן, לבנות שמרגישות שהן רוצות להוציא מעצמן יותר, להרגיש טוב בגוף שלהן ובחיים שלהן!
לילדות ונערות שיש להן חלום שהן רוצות להגשים!
לילדות ונערות שחושבות שהן לא מספיק טובות/ לא מספיק יפות/ לא מספיק ראויות/ לא מספיק חכמות/ לא מספיק…. פשוט לא מספיק.
תהליך הליווי מתקיים ב-zoom, מהבית או מהמקום שהמונחית תרגיש בו הכי בנוח עבורה.
ע״פ אגף מצילה, המשרד לבטחון פנים מעיד על כך ש65% מהילדים ובני הנוער חוו מידה של תוקפנות, נידוי וחרמות באמצעי התקשורת והרשתות החדשים.
הסטטיסטיקה מספרת כי כל 1 מתוך 6 ילדים עוברים חוויה מטלטלת שכזו.
לצערי, לא ניתן לשנות ולחנך ילדים שלא שלנו, אך מה שאנחנו כן יכולים לעשות הוא להעצים את הבנות שלנו ולהראות להן את הדרך הנכונה, שבה גם אם יופנו אליה חרמות ובריונות, היא תדע להתמודד איתם בצורה הטובה ביותר תוך תמיכה, ליווי ומעורבות של כל הגורמים הסמכותיים הרלוונטיים.
